Yoga Hilfsmittel wie Matten, Gurte und Blöcke und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und Dinge die die Yoga Praxis angenehmer gestalten gibt es im Yoga Shop und auch online teuer oder auch günstig zu erwerben. Auch für Meditation benötigte Hilfsmittel wie Sitzkissen oder Kerzen besitzen Yoga Anhänger meistens, um ihr Yoga Equipment zu erweitern. Was solltest du unbedingt kaufen und wo kommt es vor allem auf das Material und eine qualitativ hochwertige Produktion an? Unser Artikel verrät dir alles über das benötigte Yoga Zubehör für eine richtige Yoga Session.

Hier findest du unsere Yoga Zubehör Artikel: Meditationskissen, Yogakissen, Klangschale, Yoga Block & Yoga Klotz + Yogamatten

Yogamatte, Yogablöcke und Yogagurte

Bei deiner Yogamatte solltest du vor allem auf gute Qualität achten. Deine perfekte Unterlage sollte abwaschbar und angenehm anzufassen sein sowie die richtige Höhe haben, um die Stellungen ohne schmerzenden Druck darauf üben zu können. Vom Aussehen und dem preislichen Niveau her gibt es ganz unterschiedliche Ausführungen und hier kannst du dich von deinem ganz eigenen Geschmack leiten zu lassen lassen. Yogaklötze und ein Yogagurt gehören auch zu den absoluten Basics. Beides erleichtert dir das korrekte Ausführen der Körperhaltungen. Vor allem für Beginner sind diese Hilfsmittel perfekt, um die Yoga Posen ihrer Gelenkigkeit gerecht üben zu können. Der Yogagurt hilft beim Dehnen und unterstützt ebenfalls darin, die Körperteile anatomisch korrekt auszurichten.

Unsere Yoga Übungen und Yoga Arten: Acro Yoga, Hatha Yoga, Partner Yoga, Chaturanga, Lotussitz, Padmasana, Yoga Baum, Vrksasana, Yoga Fisch, Matsyasana, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Shavasana.

Yogakissen und Kissen für Meditation

Hilfreiche Kissen gibt es in zahlreichen tollen Designs. Egal ob länglich, flach oder eckig, sogenannte Yogabolster sind vor allem in langsamen Yoga Stilen (zum Beispiel Restorative Yoga oder Yin Yoga) das Hilfsmittel, mit dem der Körper so positioniert werden kann, dass du eine angenehme Dehnung spürst und mehrere Minuten in der Asana entspannen und dehnen kannst. Meditationskissen ermöglichen das Sitzen mit gerader Wirbelsäule in der Meditation. Bei einem Meditationskissen solltest du auf das Füllmaterial sowie eine angenehme Form des Meditationskissen für deinen Körperbau achten.

Meditation ist ein teil vom Yoga hier sind Artikel über Meditation: Kundalini Meditation, Yoga Nidra.

Weiteres Zubehör

Eine Augenbinde ist nicht zwingendermaßen ein unbedingt notwendiges Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr brauchbares Hilfsmittel. Völlige Dunkelheit kann in der Totenstellung förderlich wirken oder bei Entspannungsübungen wie Yoga Nidra (Tiefenentspannung) zur intensiveren Entspannung eingesetzt werden.

Yogataschen sind super, wenn du Yoga an einem anderen Ort als zuhause praktizierst. Eine Yogatasche muss so geformt sein, dass Blöcke, Yogagurt und die Yogamatte in ihr transportiert werden können und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.

Kopfstandhocker und Yoga Wheel

Last but not least kommen wir zu zwei weiteren Hilfsmitteln für experimentierfreudige. Wer die Asana des Kopfstandes üben möchte sollte sich einen Kopfstandhocker zulegen. Achte beim Kauf auf gute Materialien und darauf, dass der Kopfstandhocker fest steht. Suchst du mehr Abwechslung in deiner Yoga Praxis um die Asanas zwischendurch anders zu gestalten, wirst du mit einem Yoga Wheel viel Freude haben.

Online oder im Shop kaufen?

Du kannst alles was du für deine Yogastunde brauchst in einem Sportgeschäft erwerben oder online die Auswahl ansehen und bestellen. Im Internet bekommst du wahrscheinlich eine riesige Auswahl an wirklich wichtigen und weniger wichtigen Yoga Hilfsmitteln. Achte beim Anbieter auf ein Sicherheitszertifikat und darauf, wie viele Tage die Lieferzeit ist. Auch ob der Versand gebührenfrei sind und welche Zahlungsart ausgewählt werden kann, solltest du vor deiner Bestellung checken.